Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcamasını fazlalıkrır. Nizamlı olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve dengeli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz. Tarsal tünel, ayak deği içinde ve ayak daği kemikleri yakınında durum saha mikro bir alandır. Bu alan